Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre la Niger et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
Niger : 01H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
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Niger : 02H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 05H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
Niger : 06H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Niger : 07H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Niger : 08H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
-
Niger : 09H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Niger : 10H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
-
Niger : 11H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Niger : 12H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Niger : 13H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Niger : 14H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Niger : 15H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Niger : 16H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Niger : 17H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Niger : 18H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Niger : 19H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Niger : 20H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Niger : 21H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Niger : 22H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Niger : 23H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Willemstad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Antilles Néerlandaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises et surtout Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises également Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises mais aussi Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.