Décalage Horaire entre la Niger et les Îles Vierges Britanniques

Quel est le décalage horaire entre la Niger et les Îles Vierges Britanniques ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Britanniques quand il est par exemple 4H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Road Town, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et les Îles Vierges Britanniques, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et les Îles Vierges Britanniques, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Road Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Vierges Britanniques
Drapeau des Îles Vierges Britanniques

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et les Îles Vierges Britanniques : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et les Îles Vierges Britanniques ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.

Décalage Horaire entre la Niger et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)

  • Niger : 01H00

    Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)

  • Niger : 02H00

    Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)

  • Niger : 03H00

    Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)

  • Niger : 04H00

    Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)

  • Niger : 05H00

    Îles Vierges Britanniques : 00H00

  • Niger : 06H00

    Îles Vierges Britanniques : 01H00

  • Niger : 07H00

    Îles Vierges Britanniques : 02H00

  • Niger : 08H00

    Îles Vierges Britanniques : 03H00

  • Niger : 09H00

    Îles Vierges Britanniques : 04H00

  • Niger : 10H00

    Îles Vierges Britanniques : 05H00

  • Niger : 11H00

    Îles Vierges Britanniques : 06H00

  • Niger : 12H00

    Îles Vierges Britanniques : 07H00

  • Niger : 13H00

    Îles Vierges Britanniques : 08H00

  • Niger : 14H00

    Îles Vierges Britanniques : 09H00

  • Niger : 15H00

    Îles Vierges Britanniques : 10H00

  • Niger : 16H00

    Îles Vierges Britanniques : 11H00

  • Niger : 17H00

    Îles Vierges Britanniques : 12H00

  • Niger : 18H00

    Îles Vierges Britanniques : 13H00

  • Niger : 19H00

    Îles Vierges Britanniques : 14H00

  • Niger : 20H00

    Îles Vierges Britanniques : 15H00

  • Niger : 21H00

    Îles Vierges Britanniques : 16H00

  • Niger : 22H00

    Îles Vierges Britanniques : 17H00

  • Niger : 23H00

    Îles Vierges Britanniques : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Niamey ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Road Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Britanniques, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques, Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.

Marguerite DavisMarguerite Davis

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