Décalage Horaire entre la Niger et Margarita (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre la Niger et Margarita (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Margarita (Venezuela) quand il est par exemple 9H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Porlamar, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et Margarita (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et Margarita (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Porlamar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela
Drapeau du Venezuela

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et Margarita (Venezuela) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Margarita (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Margarita.

Décalage Horaire entre la Niger et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
  • Niger : 01H00

    Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
  • Niger : 02H00

    Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
  • Niger : 03H00

    Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
  • Niger : 04H00

    Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
  • Niger : 05H00

    Margarita (Venezuela) : 00H00
  • Niger : 06H00

    Margarita (Venezuela) : 01H00
  • Niger : 07H00

    Margarita (Venezuela) : 02H00
  • Niger : 08H00

    Margarita (Venezuela) : 03H00
  • Niger : 09H00

    Margarita (Venezuela) : 04H00
  • Niger : 10H00

    Margarita (Venezuela) : 05H00
  • Niger : 11H00

    Margarita (Venezuela) : 06H00
  • Niger : 12H00

    Margarita (Venezuela) : 07H00
  • Niger : 13H00

    Margarita (Venezuela) : 08H00
  • Niger : 14H00

    Margarita (Venezuela) : 09H00
  • Niger : 15H00

    Margarita (Venezuela) : 10H00
  • Niger : 16H00

    Margarita (Venezuela) : 11H00
  • Niger : 17H00

    Margarita (Venezuela) : 12H00
  • Niger : 18H00

    Margarita (Venezuela) : 13H00
  • Niger : 19H00

    Margarita (Venezuela) : 14H00
  • Niger : 20H00

    Margarita (Venezuela) : 15H00
  • Niger : 21H00

    Margarita (Venezuela) : 16H00
  • Niger : 22H00

    Margarita (Venezuela) : 17H00
  • Niger : 23H00

    Margarita (Venezuela) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Niamey ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Porlamar ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Margarita (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) ainsi que Durée du Jour à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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