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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la Niger et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Niger : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Niger : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Niger : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Niger : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Niger : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Niger : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Niger : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Niger : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Niger : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Niger : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Niger : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Niger : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Niger : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Niger : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Niger : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Niger : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Niger : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Niger : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Niger : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Niger : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Niger : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Niger : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlestown ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Luis de Fernández