Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la Niger et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Niger : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Niger : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Niger : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Niger : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Niger : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Niger : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Niger : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Niger : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Niger : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Niger : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Niger : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Niger : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Niger : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Niger : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Niger : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Niger : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Niger : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Niger : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Niger : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Niger : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
-
Niger : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
-
Niger : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Charlestown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Luis de Fernández