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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Niger et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Niger : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Niger : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Niger : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Niger : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Niger : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Niger : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Niger : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Niger : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Niger : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Niger : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Niger : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Niger : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Niger : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Niger : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Niger : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Niger : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Niger : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Niger : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Niger : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Niger : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Niger : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Niger : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scarborough ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tobago (Trinité-et-Tobago).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Miguel Mesa