Décalage Horaire entre la Norvège et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Norvège : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Norvège : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Norvège : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Norvège : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Norvège : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Norvège : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Norvège : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Norvège : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Norvège : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Norvège : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Norvège : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Norvège : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Norvège : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Norvège : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Norvège : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Norvège : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Norvège : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Acklins (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis