Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre la Norvège et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Norvège : 06H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Norvège : 07H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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Norvège : 08H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Norvège : 09H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Norvège : 10H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Norvège : 11H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Norvège : 12H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Norvège : 13H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Norvège : 14H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Norvège : 15H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Norvège : 16H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Norvège : 17H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Norvège : 18H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Norvège : 19H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Norvège : 20H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Norvège : 21H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Norvège : 22H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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Norvège : 23H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Acklins (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).