Décalage Horaire entre la Norvège et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Norvège : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Norvège : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Norvège : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Norvège : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Norvège : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Norvège : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Norvège : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Norvège : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Norvège : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Norvège : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Norvège : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Norvège : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Norvège : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Norvège : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Norvège : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Norvège : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Norvège : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Oslo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis