Décalage Horaire entre la Norvège et Andros (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Norvège : 07H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Norvège : 08H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Norvège : 09H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Norvège : 10H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Norvège : 11H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Norvège : 12H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Norvège : 13H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Norvège : 14H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Norvège : 15H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Norvège : 16H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Norvège : 17H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Norvège : 18H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Norvège : 19H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

• Norvège : 20H00

  Andros (Bahamas) : 14H00

• Norvège : 21H00

  Andros (Bahamas) : 15H00

• Norvège : 22H00

  Andros (Bahamas) : 16H00

• Norvège : 23H00

  Andros (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Oslo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Town ou votre retour à Oslo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling