Décalage Horaire entre la Norvège et Andros (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Norvège : 07H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Norvège : 08H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Norvège : 09H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Norvège : 10H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Norvège : 11H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Norvège : 12H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Norvège : 13H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Norvège : 14H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Norvège : 15H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Norvège : 16H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Norvège : 17H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Norvège : 18H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Norvège : 19H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

• Norvège : 20H00

  Andros (Bahamas) : 14H00

• Norvège : 21H00

  Andros (Bahamas) : 15H00

• Norvège : 22H00

  Andros (Bahamas) : 16H00

• Norvège : 23H00

  Andros (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling