Décalage Horaire entre la Norvège et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Norvège : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Norvège : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Norvège : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Norvège : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Norvège : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Norvège : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Norvège : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Norvège : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Norvège : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Norvège : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Norvège : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Norvège : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Norvège : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Norvège : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Norvège : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Norvège : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Norvège : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Oslo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Eleuthera (Bahamas) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling