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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la Norvège et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
-
Norvège : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
-
Norvège : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
-
Norvège : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
-
Norvège : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Norvège : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Norvège : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Norvège : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Norvège : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Norvège : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Norvège : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Norvège : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Norvège : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Norvège : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Norvège : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Norvège : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Norvège : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Norvège : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Eleuthera (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas), Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Cornelius Pindling