Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Guadeloupe : 00H00
-
Norvège : 07H00
Guadeloupe : 01H00
-
Norvège : 08H00
Guadeloupe : 02H00
-
Norvège : 09H00
Guadeloupe : 03H00
-
Norvège : 10H00
Guadeloupe : 04H00
-
Norvège : 11H00
Guadeloupe : 05H00
-
Norvège : 12H00
Guadeloupe : 06H00
-
Norvège : 13H00
Guadeloupe : 07H00
-
Norvège : 14H00
Guadeloupe : 08H00
-
Norvège : 15H00
Guadeloupe : 09H00
-
Norvège : 16H00
Guadeloupe : 10H00
-
Norvège : 17H00
Guadeloupe : 11H00
-
Norvège : 18H00
Guadeloupe : 12H00
-
Norvège : 19H00
Guadeloupe : 13H00
-
Norvège : 20H00
Guadeloupe : 14H00
-
Norvège : 21H00
Guadeloupe : 15H00
-
Norvège : 22H00
Guadeloupe : 16H00
-
Norvège : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et surtout Fuseau Horaire de la Guadeloupe et surtout Heure du lever du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du Zenith en Guadeloupe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe également Heure du Crépuscule en Guadeloupe ainsi que Durée du Jour en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe, Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Raquel Medina