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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Guadeloupe : 00H00
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Norvège : 07H00
Guadeloupe : 01H00
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Norvège : 08H00
Guadeloupe : 02H00
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Norvège : 09H00
Guadeloupe : 03H00
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Norvège : 10H00
Guadeloupe : 04H00
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Norvège : 11H00
Guadeloupe : 05H00
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Norvège : 12H00
Guadeloupe : 06H00
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Norvège : 13H00
Guadeloupe : 07H00
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Norvège : 14H00
Guadeloupe : 08H00
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Norvège : 15H00
Guadeloupe : 09H00
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Norvège : 16H00
Guadeloupe : 10H00
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Norvège : 17H00
Guadeloupe : 11H00
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Norvège : 18H00
Guadeloupe : 12H00
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Norvège : 19H00
Guadeloupe : 13H00
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Norvège : 20H00
Guadeloupe : 14H00
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Norvège : 21H00
Guadeloupe : 15H00
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Norvège : 22H00
Guadeloupe : 16H00
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Norvège : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et surtout Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et Heure du Zenith en Guadeloupe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe sans oublier Heure du Crépuscule en Guadeloupe, Durée du Jour en Guadeloupe, Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe, Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Raquel Medina