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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Jamaïque : 00H00
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Norvège : 07H00
Jamaïque : 01H00
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Norvège : 08H00
Jamaïque : 02H00
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Norvège : 09H00
Jamaïque : 03H00
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Norvège : 10H00
Jamaïque : 04H00
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Norvège : 11H00
Jamaïque : 05H00
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Norvège : 12H00
Jamaïque : 06H00
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Norvège : 13H00
Jamaïque : 07H00
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Norvège : 14H00
Jamaïque : 08H00
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Norvège : 15H00
Jamaïque : 09H00
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Norvège : 16H00
Jamaïque : 10H00
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Norvège : 17H00
Jamaïque : 11H00
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Norvège : 18H00
Jamaïque : 12H00
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Norvège : 19H00
Jamaïque : 13H00
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Norvège : 20H00
Jamaïque : 14H00
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Norvège : 21H00
Jamaïque : 15H00
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Norvège : 22H00
Jamaïque : 16H00
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Norvège : 23H00
Jamaïque : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jamaïque.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ainsi que Fuseau Horaire de la Jamaïque, Heure du lever du soleil en Jamaïque également Heure du coucher du soleil en Jamaïque et surtout Heure du Zenith en Jamaïque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque, Heure du Crépuscule en Jamaïque sans oublier Durée du Jour en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque également Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness