Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00

• Norvège : 07H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00

• Norvège : 08H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00

• Norvège : 09H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00

• Norvège : 10H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00

• Norvège : 11H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00

• Norvège : 12H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00

• Norvège : 13H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00

• Norvège : 14H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00

• Norvège : 15H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00

• Norvège : 16H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00

• Norvège : 17H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00

• Norvège : 18H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00

• Norvège : 19H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00

• Norvège : 20H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00

• Norvège : 21H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00

• Norvège : 22H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00

• Norvège : 23H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Oslo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Culebra ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Gloria Castro