Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Mangrove Cay (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre la Norvège et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
-
Norvège : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
-
Norvège : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
-
Norvège : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
-
Norvège : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Norvège : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Norvège : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Norvège : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Norvège : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Norvège : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Norvège : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Norvège : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Norvège : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Norvège : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Norvège : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Norvège : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Norvège : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
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Norvège : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Moxey Town :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).