Décalage Horaire entre la Norvège et Margarita (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00

• Norvège : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Norvège : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Norvège : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Norvège : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Norvège : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Norvège : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Norvège : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

• Norvège : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00

• Norvège : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00

• Norvège : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00

• Norvège : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00

• Norvège : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00

• Norvège : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00

• Norvège : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00

• Norvège : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00

• Norvège : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00

• Norvège : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Oslo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Porlamar :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) et Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) également Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) sans oublier Durée du Jour à Margarita (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis