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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Montserrat : 00H00
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Norvège : 07H00
Montserrat : 01H00
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Norvège : 08H00
Montserrat : 02H00
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Norvège : 09H00
Montserrat : 03H00
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Norvège : 10H00
Montserrat : 04H00
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Norvège : 11H00
Montserrat : 05H00
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Norvège : 12H00
Montserrat : 06H00
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Norvège : 13H00
Montserrat : 07H00
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Norvège : 14H00
Montserrat : 08H00
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Norvège : 15H00
Montserrat : 09H00
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Norvège : 16H00
Montserrat : 10H00
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Norvège : 17H00
Montserrat : 11H00
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Norvège : 18H00
Montserrat : 12H00
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Norvège : 19H00
Montserrat : 13H00
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Norvège : 20H00
Montserrat : 14H00
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Norvège : 21H00
Montserrat : 15H00
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Norvège : 22H00
Montserrat : 16H00
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Norvège : 23H00
Montserrat : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Plymouth ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat, Fuseau Horaire de Montserrat, Heure du lever du soleil à Montserrat ainsi que Heure du coucher du soleil à Montserrat mais aussi Heure du Zenith à Montserrat et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat, Heure du Crépuscule à Montserrat ou bien encore Durée du Jour à Montserrat et surtout Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Miguel Mesa