Décalage Horaire entre la Norvège et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Norvège : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Norvège : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Norvège : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Norvège : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Norvège : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Norvège : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Norvège : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Norvège : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Norvège : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Norvège : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Norvège : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Norvège : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Norvège : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Norvège : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Norvège : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Norvège : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Norvège : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• Norvège : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlestown ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luis de Fernández