Décalage Horaire entre la Norvège et Porto Rico

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Porto Rico est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Porto Rico ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Porto Rico Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Porto Rico : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Porto Rico : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Porto Rico : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Porto Rico : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Porto Rico : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Porto Rico : 00H00

• Norvège : 06H00

  Porto Rico : 01H00

• Norvège : 07H00

  Porto Rico : 02H00

• Norvège : 08H00

  Porto Rico : 03H00

• Norvège : 09H00

  Porto Rico : 04H00

• Norvège : 10H00

  Porto Rico : 05H00

• Norvège : 11H00

  Porto Rico : 06H00

• Norvège : 12H00

  Porto Rico : 07H00

• Norvège : 13H00

  Porto Rico : 08H00

• Norvège : 14H00

  Porto Rico : 09H00

• Norvège : 15H00

  Porto Rico : 10H00

• Norvège : 16H00

  Porto Rico : 11H00

• Norvège : 17H00

  Porto Rico : 12H00

• Norvège : 18H00

  Porto Rico : 13H00

• Norvège : 19H00

  Porto Rico : 14H00

• Norvège : 20H00

  Porto Rico : 15H00

• Norvège : 21H00

  Porto Rico : 16H00

• Norvège : 22H00

  Porto Rico : 17H00

• Norvège : 23H00

  Porto Rico : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Porto Rico. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico et surtout Fuseau Horaire de Porto Rico et Heure du lever du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du coucher du soleil à Porto Rico et Heure du Zenith à Porto Rico ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et Heure du Crépuscule à Porto Rico, Durée du Jour à Porto Rico mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Gloria Castro