Décalage Horaire entre la Norvège et Sint Maarten

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Sint Maarten Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Sint Maarten : 00H00

• Norvège : 07H00

  Sint Maarten : 01H00

• Norvège : 08H00

  Sint Maarten : 02H00

• Norvège : 09H00

  Sint Maarten : 03H00

• Norvège : 10H00

  Sint Maarten : 04H00

• Norvège : 11H00

  Sint Maarten : 05H00

• Norvège : 12H00

  Sint Maarten : 06H00

• Norvège : 13H00

  Sint Maarten : 07H00

• Norvège : 14H00

  Sint Maarten : 08H00

• Norvège : 15H00

  Sint Maarten : 09H00

• Norvège : 16H00

  Sint Maarten : 10H00

• Norvège : 17H00

  Sint Maarten : 11H00

• Norvège : 18H00

  Sint Maarten : 12H00

• Norvège : 19H00

  Sint Maarten : 13H00

• Norvège : 20H00

  Sint Maarten : 14H00

• Norvège : 21H00

  Sint Maarten : 15H00

• Norvège : 22H00

  Sint Maarten : 16H00

• Norvège : 23H00

  Sint Maarten : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ou bien encore Fuseau Horaire de Sint Maarten ainsi que Heure du lever du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du coucher du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du Zenith à Sint Maarten et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten, Heure du Crépuscule à Sint Maarten mais aussi Durée du Jour à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Gloria Castro