Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Cayo Coco (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et Cayo Coco (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Coco (Cuba) quand il est par exemple 2H en Nouvelle-Zélande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Wellington et Morón, comment calculer le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et Cayo Coco (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Nouvelle-Zélande et Cayo Coco (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Morón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Cayo Coco (Cuba) : 18H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Cayo Coco (Cuba)
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Cayo Coco (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.
Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Cayo Coco.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Néo-Zélandaise.
  • Nouvelle-Zélande : 00H00

    Cayo Coco (Cuba) : 06H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 01H00

    Cayo Coco (Cuba) : 07H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 02H00

    Cayo Coco (Cuba) : 08H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 03H00

    Cayo Coco (Cuba) : 09H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 04H00

    Cayo Coco (Cuba) : 10H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 05H00

    Cayo Coco (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 06H00

    Cayo Coco (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 07H00

    Cayo Coco (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 08H00

    Cayo Coco (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 09H00

    Cayo Coco (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 10H00

    Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 11H00

    Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 12H00

    Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 13H00

    Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 14H00

    Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 15H00

    Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 16H00

    Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 17H00

    Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 18H00

    Cayo Coco (Cuba) : 00H00
  • Nouvelle-Zélande : 19H00

    Cayo Coco (Cuba) : 01H00
  • Nouvelle-Zélande : 20H00

    Cayo Coco (Cuba) : 02H00
  • Nouvelle-Zélande : 21H00

    Cayo Coco (Cuba) : 03H00
  • Nouvelle-Zélande : 22H00

    Cayo Coco (Cuba) : 04H00
  • Nouvelle-Zélande : 23H00

    Cayo Coco (Cuba) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Wellington ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Miguel MesaMiguel Mesa

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