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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Eleuthera (Bahamas) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Marguerite Davis