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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Haïti : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Haïti : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Haïti : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Haïti : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Haïti : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Haïti : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Haïti : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Haïti : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Haïti : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Haïti : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Haïti : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Haïti : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Haïti : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Haïti : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti sans oublier Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti, Heure du coucher du soleil à Haïti et surtout Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et Heure du Crépuscule à Haïti ou bien encore Durée du Jour à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Haïti et surtout Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier