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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Barbade : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Barbade : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Barbade : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Barbade : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Barbade : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Barbade : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Barbade : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Barbade : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Barbade : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Barbade : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Barbade : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Barbade : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Barbade : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Barbade : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Barbade : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Barbade : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Bridgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Barbade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade sans oublier Fuseau Horaire de la Barbade et surtout Heure du lever du soleil en Barbade sans oublier Heure du coucher du soleil en Barbade mais aussi Heure du Zenith en Barbade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade mais aussi Heure du Crépuscule en Barbade, Durée du Jour en Barbade et Passage à l'heure d'hiver en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'été en Barbade.
Miguel Mesa