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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Gonâve (Haïti).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) mais aussi Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti), Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti), Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse