Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Guadeloupe : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Guadeloupe : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Guadeloupe : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Guadeloupe : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Guadeloupe : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Guadeloupe : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Guadeloupe : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Guadeloupe : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Guadeloupe : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Guadeloupe : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Guadeloupe : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Guadeloupe : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Guadeloupe : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Guadeloupe : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Guadeloupe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe sans oublier Fuseau Horaire de la Guadeloupe ainsi que Heure du lever du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du coucher du soleil en Guadeloupe, Heure du Zenith en Guadeloupe ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et surtout Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe et Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe également Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Gloria Castro