Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Guadeloupe ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Guadeloupe Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Guadeloupe : 08H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Guadeloupe : 09H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Guadeloupe : 10H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Guadeloupe : 11H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Guadeloupe : 12H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Guadeloupe : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Guadeloupe : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Guadeloupe : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Guadeloupe : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Guadeloupe : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Guadeloupe : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Guadeloupe : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Guadeloupe : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Guadeloupe : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Wellington ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe également Fuseau Horaire de la Guadeloupe sans oublier Heure du lever du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du coucher du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du Zenith en Guadeloupe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ainsi que Heure du Crépuscule en Guadeloupe et Durée du Jour en Guadeloupe et Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Gloria Castro