Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Guadeloupe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Guadeloupe ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Guadeloupe Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Guadeloupe : 08H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Guadeloupe : 09H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Guadeloupe : 10H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Guadeloupe : 11H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Guadeloupe : 12H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Guadeloupe : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Guadeloupe : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Guadeloupe : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Guadeloupe : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Guadeloupe : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Guadeloupe : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Guadeloupe : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Guadeloupe : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Guadeloupe : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Wellington ?

Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe mais aussi Fuseau Horaire de la Guadeloupe et Heure du lever du soleil en Guadeloupe également Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du Zenith en Guadeloupe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ainsi que Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe également Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe, Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Gloria Castro