Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Guadeloupe ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Guadeloupe Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Guadeloupe : 07H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Guadeloupe : 08H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Guadeloupe : 09H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Guadeloupe : 10H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Guadeloupe : 11H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Guadeloupe : 12H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Guadeloupe : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Guadeloupe : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Guadeloupe : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Guadeloupe : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Guadeloupe : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Guadeloupe : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Guadeloupe : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Guadeloupe : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Wellington ?

Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe sans oublier Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe et Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et Heure du Zenith en Guadeloupe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe mais aussi Durée du Jour en Guadeloupe, Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Gloria Castro