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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Antilles Néerlandaises : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Antilles Néerlandaises : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Antilles Néerlandaises : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Antilles Néerlandaises : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Antilles Néerlandaises : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Antilles Néerlandaises : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Antilles Néerlandaises : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Antilles Néerlandaises : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Antilles Néerlandaises : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises, Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises également Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Marguerite Davis