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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Bahamas : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Bahamas : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Bahamas : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Bahamas : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Bahamas : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Bahamas : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Bahamas : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Bahamas : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Bahamas : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Bahamas : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Bahamas : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Bahamas : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Bahamas : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Bahamas : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Bahamas : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ou bien encore Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas et surtout Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ainsi que Heure du Crépuscule aux Bahamas mais aussi Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis