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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Îles Vierges Britanniques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Road Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Britanniques, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques et Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques, Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques également Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Gloria Castro