Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Culebra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Cornelius Pindling