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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Margarita (Venezuela) : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Margarita (Venezuela) : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Margarita (Venezuela) : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Margarita (Venezuela) : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Margarita (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Margarita (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Margarita (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Margarita (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Margarita (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela), Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) également Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) mais aussi Durée du Jour à Margarita (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Marguerite Davis