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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Montserrat : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Montserrat : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Montserrat : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Montserrat : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Montserrat : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Montserrat : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Montserrat : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Montserrat : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Montserrat : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Montserrat : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Montserrat : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Montserrat : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Montserrat : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Montserrat : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Montserrat : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Montserrat : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Montserrat : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat, Fuseau Horaire de Montserrat, Heure du lever du soleil à Montserrat également Heure du coucher du soleil à Montserrat ainsi que Heure du Zenith à Montserrat et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat mais aussi Heure du Crépuscule à Montserrat et Durée du Jour à Montserrat et surtout Passage à l'heure d'hiver à Montserrat également Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Gloria Castro