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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Vincent-et-les Grenadines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Raquel Medina