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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scarborough ou votre retour à Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tobago (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Portia Holness