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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Palestine et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Palestine : 03H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Palestine : 04H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Palestine : 05H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 06H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 07H00
Aruba : 00H00
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Palestine : 08H00
Aruba : 01H00
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Palestine : 09H00
Aruba : 02H00
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Palestine : 10H00
Aruba : 03H00
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Palestine : 11H00
Aruba : 04H00
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Palestine : 12H00
Aruba : 05H00
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Palestine : 13H00
Aruba : 06H00
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Palestine : 14H00
Aruba : 07H00
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Palestine : 15H00
Aruba : 08H00
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Palestine : 16H00
Aruba : 09H00
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Palestine : 17H00
Aruba : 10H00
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Palestine : 18H00
Aruba : 11H00
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Palestine : 19H00
Aruba : 12H00
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Palestine : 20H00
Aruba : 13H00
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Palestine : 21H00
Aruba : 14H00
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Palestine : 22H00
Aruba : 15H00
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Palestine : 23H00
Aruba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba ou bien encore Heure du lever du soleil à Aruba mais aussi Heure du coucher du soleil à Aruba, Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba et Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández