Décalage Horaire entre la Palestine et Cayo Coco (Cuba)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palestine et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Palestine et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Palestine : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Palestine : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Palestine : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Palestine : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Palestine : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Palestine : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Palestine : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Palestine : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Palestine : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Palestine : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Palestine : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Palestine : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Palestine : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Palestine : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Palestine : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Palestine : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Palestine : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Palestine : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Palestine : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Palestine : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Palestine : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Palestine : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Palestine : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Palestine : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Ramallah ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Gloria Castro