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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Palestine : 03H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 06H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 07H00
Guadeloupe : 00H00
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Palestine : 08H00
Guadeloupe : 01H00
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Palestine : 09H00
Guadeloupe : 02H00
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Palestine : 10H00
Guadeloupe : 03H00
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Palestine : 11H00
Guadeloupe : 04H00
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Palestine : 12H00
Guadeloupe : 05H00
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Palestine : 13H00
Guadeloupe : 06H00
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Palestine : 14H00
Guadeloupe : 07H00
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Palestine : 15H00
Guadeloupe : 08H00
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Palestine : 16H00
Guadeloupe : 09H00
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Palestine : 17H00
Guadeloupe : 10H00
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Palestine : 18H00
Guadeloupe : 11H00
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Palestine : 19H00
Guadeloupe : 12H00
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Palestine : 20H00
Guadeloupe : 13H00
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Palestine : 21H00
Guadeloupe : 14H00
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Palestine : 22H00
Guadeloupe : 15H00
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Palestine : 23H00
Guadeloupe : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Guadeloupe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ainsi que Fuseau Horaire de la Guadeloupe et surtout Heure du lever du soleil en Guadeloupe également Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du Zenith en Guadeloupe, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ou bien encore Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe également Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe également Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Raquel Medina