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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 08H00
Jamaïque : 00H00
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Palestine : 09H00
Jamaïque : 01H00
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Palestine : 10H00
Jamaïque : 02H00
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Palestine : 11H00
Jamaïque : 03H00
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Palestine : 12H00
Jamaïque : 04H00
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Palestine : 13H00
Jamaïque : 05H00
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Palestine : 14H00
Jamaïque : 06H00
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Palestine : 15H00
Jamaïque : 07H00
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Palestine : 16H00
Jamaïque : 08H00
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Palestine : 17H00
Jamaïque : 09H00
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Palestine : 18H00
Jamaïque : 10H00
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Palestine : 19H00
Jamaïque : 11H00
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Palestine : 20H00
Jamaïque : 12H00
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Palestine : 21H00
Jamaïque : 13H00
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Palestine : 22H00
Jamaïque : 14H00
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Palestine : 23H00
Jamaïque : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Jamaïque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque sans oublier Fuseau Horaire de la Jamaïque également Heure du lever du soleil en Jamaïque ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jamaïque et surtout Heure du Zenith en Jamaïque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ainsi que Heure du Crépuscule en Jamaïque sans oublier Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness