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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Palestine et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 07H00
Bahamas : 00H00
-
Palestine : 08H00
Bahamas : 01H00
-
Palestine : 09H00
Bahamas : 02H00
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Palestine : 10H00
Bahamas : 03H00
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Palestine : 11H00
Bahamas : 04H00
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Palestine : 12H00
Bahamas : 05H00
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Palestine : 13H00
Bahamas : 06H00
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Palestine : 14H00
Bahamas : 07H00
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Palestine : 15H00
Bahamas : 08H00
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Palestine : 16H00
Bahamas : 09H00
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Palestine : 17H00
Bahamas : 10H00
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Palestine : 18H00
Bahamas : 11H00
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Palestine : 19H00
Bahamas : 12H00
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Palestine : 20H00
Bahamas : 13H00
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Palestine : 21H00
Bahamas : 14H00
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Palestine : 22H00
Bahamas : 15H00
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Palestine : 23H00
Bahamas : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas et Durée du Jour aux Bahamas également Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling