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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Palestine et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Palestine : 05H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 06H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 07H00
Bahamas : 00H00
-
Palestine : 08H00
Bahamas : 01H00
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Palestine : 09H00
Bahamas : 02H00
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Palestine : 10H00
Bahamas : 03H00
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Palestine : 11H00
Bahamas : 04H00
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Palestine : 12H00
Bahamas : 05H00
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Palestine : 13H00
Bahamas : 06H00
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Palestine : 14H00
Bahamas : 07H00
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Palestine : 15H00
Bahamas : 08H00
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Palestine : 16H00
Bahamas : 09H00
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Palestine : 17H00
Bahamas : 10H00
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Palestine : 18H00
Bahamas : 11H00
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Palestine : 19H00
Bahamas : 12H00
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Palestine : 20H00
Bahamas : 13H00
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Palestine : 21H00
Bahamas : 14H00
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Palestine : 22H00
Bahamas : 15H00
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Palestine : 23H00
Bahamas : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du Zenith aux Bahamas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling