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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Îles Vierges Britanniques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre la Palestine et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
-
Palestine : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
-
Palestine : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
-
Palestine : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
-
Palestine : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
-
Palestine : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
-
Palestine : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
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Palestine : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
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Palestine : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
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Palestine : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
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Palestine : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
-
Palestine : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
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Palestine : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
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Palestine : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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Palestine : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Palestine : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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Palestine : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Road Town ou votre retour à Ramallah :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Britanniques.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques et Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques et surtout Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques également Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Marguerite Davis