Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Mangrove Cay (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre la Palestine et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
-
Palestine : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
-
Palestine : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
-
Palestine : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
-
Palestine : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
-
Palestine : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
-
Palestine : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
-
Palestine : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
-
Palestine : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
-
Palestine : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
-
Palestine : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
-
Palestine : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
-
Palestine : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
-
Palestine : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
-
Palestine : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Moxey Town :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Marguerite Davis