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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Mangrove Cay (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre la Palestine et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
-
Palestine : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
-
Palestine : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Palestine : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Palestine : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
-
Palestine : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Palestine : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Palestine : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
-
Palestine : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Palestine : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Palestine : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Palestine : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Palestine : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Palestine : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Palestine : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas), Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Marguerite Davis