Décalage Horaire entre la Palestine et Montserrat

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Montserrat ?

Décalage Horaire entre la Palestine et Montserrat Heure par Heure

• Palestine : 00H00

  Montserrat : 17H00 (Jour -1)

• Palestine : 01H00

  Montserrat : 18H00 (Jour -1)

• Palestine : 02H00

  Montserrat : 19H00 (Jour -1)

• Palestine : 03H00

  Montserrat : 20H00 (Jour -1)

• Palestine : 04H00

  Montserrat : 21H00 (Jour -1)

• Palestine : 05H00

  Montserrat : 22H00 (Jour -1)

• Palestine : 06H00

  Montserrat : 23H00 (Jour -1)

• Palestine : 07H00

  Montserrat : 00H00

• Palestine : 08H00

  Montserrat : 01H00

• Palestine : 09H00

  Montserrat : 02H00

• Palestine : 10H00

  Montserrat : 03H00

• Palestine : 11H00

  Montserrat : 04H00

• Palestine : 12H00

  Montserrat : 05H00

• Palestine : 13H00

  Montserrat : 06H00

• Palestine : 14H00

  Montserrat : 07H00

• Palestine : 15H00

  Montserrat : 08H00

• Palestine : 16H00

  Montserrat : 09H00

• Palestine : 17H00

  Montserrat : 10H00

• Palestine : 18H00

  Montserrat : 11H00

• Palestine : 19H00

  Montserrat : 12H00

• Palestine : 20H00

  Montserrat : 13H00

• Palestine : 21H00

  Montserrat : 14H00

• Palestine : 22H00

  Montserrat : 15H00

• Palestine : 23H00

  Montserrat : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Ramallah ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Montserrat.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ou bien encore Fuseau Horaire de Montserrat ou bien encore Heure du lever du soleil à Montserrat également Heure du coucher du soleil à Montserrat également Heure du Zenith à Montserrat et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ou bien encore Heure du Crépuscule à Montserrat sans oublier Durée du Jour à Montserrat ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'été à Montserrat.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Kenny LaRocque