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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la Palestine et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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Palestine : 03H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Palestine : 04H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 06H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 07H00
Sint Maarten : 00H00
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Palestine : 08H00
Sint Maarten : 01H00
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Palestine : 09H00
Sint Maarten : 02H00
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Palestine : 10H00
Sint Maarten : 03H00
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Palestine : 11H00
Sint Maarten : 04H00
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Palestine : 12H00
Sint Maarten : 05H00
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Palestine : 13H00
Sint Maarten : 06H00
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Palestine : 14H00
Sint Maarten : 07H00
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Palestine : 15H00
Sint Maarten : 08H00
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Palestine : 16H00
Sint Maarten : 09H00
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Palestine : 17H00
Sint Maarten : 10H00
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Palestine : 18H00
Sint Maarten : 11H00
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Palestine : 19H00
Sint Maarten : 12H00
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Palestine : 20H00
Sint Maarten : 13H00
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Palestine : 21H00
Sint Maarten : 14H00
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Palestine : 22H00
Sint Maarten : 15H00
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Palestine : 23H00
Sint Maarten : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Philipsburg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten également Fuseau Horaire de Sint Maarten et Heure du lever du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du coucher du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du Zenith à Sint Maarten et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten mais aussi Heure du Crépuscule à Sint Maarten, Durée du Jour à Sint Maarten également Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Émeline Mompremier