Décalage Horaire entre la Palestine et Sint Maarten

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre la Palestine et Sint Maarten Heure par Heure

• Palestine : 00H00

  Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)

• Palestine : 01H00

  Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

• Palestine : 02H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Palestine : 03H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Palestine : 04H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Palestine : 05H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Palestine : 06H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Palestine : 07H00

  Sint Maarten : 00H00

• Palestine : 08H00

  Sint Maarten : 01H00

• Palestine : 09H00

  Sint Maarten : 02H00

• Palestine : 10H00

  Sint Maarten : 03H00

• Palestine : 11H00

  Sint Maarten : 04H00

• Palestine : 12H00

  Sint Maarten : 05H00

• Palestine : 13H00

  Sint Maarten : 06H00

• Palestine : 14H00

  Sint Maarten : 07H00

• Palestine : 15H00

  Sint Maarten : 08H00

• Palestine : 16H00

  Sint Maarten : 09H00

• Palestine : 17H00

  Sint Maarten : 10H00

• Palestine : 18H00

  Sint Maarten : 11H00

• Palestine : 19H00

  Sint Maarten : 12H00

• Palestine : 20H00

  Sint Maarten : 13H00

• Palestine : 21H00

  Sint Maarten : 14H00

• Palestine : 22H00

  Sint Maarten : 15H00

• Palestine : 23H00

  Sint Maarten : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Ramallah ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philipsburg ou votre retour à Ramallah :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sint Maarten.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et surtout Fuseau Horaire de Sint Maarten sans oublier Heure du lever du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du coucher du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du Zenith à Sint Maarten sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ou bien encore Heure du Crépuscule à Sint Maarten ainsi que Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Émeline Mompremier