Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis