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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Aruba : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Aruba : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Aruba : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Aruba : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Aruba : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Aruba : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Aruba : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Aruba : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Aruba : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Aruba : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Aruba : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Aruba : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Aruba : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández