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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Aruba : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Aruba : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Aruba : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Aruba : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Aruba : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Aruba : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Aruba : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Aruba : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Aruba : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Aruba : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Aruba : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Aruba : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Aruba : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba ou bien encore Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba et Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández