Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bonaire, Saint-Eustache et Saba

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Port Moresby ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Bonaire, Saint-Eustache et Saba :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Bonaire, Saint-Eustache et Saba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Raquel Medina