Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Cayo Coco (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Cayo Coco (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Coco (Cuba) quand il est par exemple 8H en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port Moresby et Morón, comment calculer le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Cayo Coco (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Cayo Coco (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Morón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Cayo Coco (Cuba) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Cayo Coco (Cuba)
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Cayo Coco (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Papouasienne.
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

    Cayo Coco (Cuba) : 09H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

    Cayo Coco (Cuba) : 10H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

    Cayo Coco (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

    Cayo Coco (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

    Cayo Coco (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

    Cayo Coco (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

    Cayo Coco (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

    Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

    Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

    Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

    Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

    Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

    Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

    Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

    Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

    Cayo Coco (Cuba) : 00H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

    Cayo Coco (Cuba) : 01H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

    Cayo Coco (Cuba) : 02H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

    Cayo Coco (Cuba) : 03H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

    Cayo Coco (Cuba) : 04H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

    Cayo Coco (Cuba) : 05H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

    Cayo Coco (Cuba) : 06H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

    Cayo Coco (Cuba) : 07H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

    Cayo Coco (Cuba) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Port Moresby ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Gloria CastroGloria Castro

Suggestions