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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayo Romano (Cuba) ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) et Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba), Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).