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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Colonel Hill ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Crooked Island (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Marguerite Davis