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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Émeline Mompremier