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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Haïti : 08H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Haïti : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Haïti : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Haïti : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Haïti : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Haïti : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Haïti : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Haïti : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Haïti : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Haïti : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Haïti : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Haïti : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Haïti : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Haïti : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et surtout Fuseau Horaire de Haïti ainsi que Heure du lever du soleil à Haïti et Heure du coucher du soleil à Haïti ou bien encore Heure du Zenith à Haïti et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et surtout Heure du Crépuscule à Haïti sans oublier Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse