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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Barbade : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Barbade : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Barbade : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Barbade : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Barbade : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Barbade : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Barbade : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Barbade : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Barbade : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Barbade : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Barbade : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Barbade : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Barbade : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Barbade : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Barbade : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Barbade : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ou bien encore Fuseau Horaire de la Barbade ou bien encore Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade ou bien encore Heure du Zenith en Barbade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade, Heure du Crépuscule en Barbade et surtout Durée du Jour en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Barbade et Passage à l'heure d'été en Barbade.
Cornelius Pindling