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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Dominique : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Dominique : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Dominique : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Dominique : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Dominique : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Dominique : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Dominique : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Dominique : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Dominique : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Dominique : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Dominique : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Dominique : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Dominique : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Dominique : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Dominique : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Dominique : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Dominique : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Roseau ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dominique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique mais aussi Fuseau Horaire de la Dominique sans oublier Heure du lever du soleil en Dominique et Heure du coucher du soleil en Dominique ainsi que Heure du Zenith en Dominique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique, Heure du Crépuscule en Dominique et surtout Durée du Jour en Dominique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'été en Dominique.
Émeline Mompremier